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過去の記事一覧

沖縄本島南部＆以南

沖縄本島南部のランチ＆グルメ情報です。宜野湾市以南を南部としています。

2020.03.14

【閉店】二郎インスパイヤなラーメン屋「赤ひげラーメン」でラーメン小・豚増し

今日は午後に運動する予定なので、ガッツリ系のラーメンを食べようと、二郎インスパイヤなラーメン屋「赤ひげラーメン」に行ってきました。オープン時間の11:30に松山…
2020.03.13

吉野家のライザップ牛サラダエビアボカド＆牛丼小盛で1,000円1,000kcal

高タンパク短時間なランチを求めて、今日やってきたのは吉野家です。チャリで来た！高タンパク低カロリーの「ライザップ牛サラダエビアボカド」もあれば、…
2020.03.12

【閉店】極端な食堂「めし処月の魚」でサイコロステーキ定食

減量のために急に高タンパク＆低カロリーなご飯ばかり食べている僕が、今回向かったのはおもろまちにある「めし処月の魚」です。こちらの個人的なイチオシメニューは魚介…
2020.03.11

高タンパク肉料理専門店「KikuNiku」でローストビーフ丼・肉ダブル

高タンパクなランチを求めて、今日は古島にある高タンパク＆低カロリーな肉料理専門店「KikuNiku（キクニク）」に行ってきました。琉球ドラゴンプロレスのレスラー…
2020.03.10

【閉店】ニューオープン！浦添「LEAN DELI」で高タンパク・低カロリーな筋肉弁当

ダイエット＆シェイプアップの味方となるお弁当屋さんが浦添にオープンしたと聞いて早速行ってきました。浦添・宮城にある「LEAN DELI（リーンデリ）」です。看板…
2020.03.9

「やっぱりステーキ」で美味しいミスジ＆ニンニクたっぷりソース

本日のランチは、銀行に行ってたら時間が無くなってしまったので、沖縄的ファーストフードのお店へ… そう、「やっぱりステーキ」です。すぐに座れれば回…
2020.03.8

スシローでラーメン２杯！濃厚えび味噌ワンタンメン＆鯛だし塩ラーメン

お子サマー連れで早めのランチは、11時に予約すればすんなり入れるスシローにやってきました。スシローにはお寿司を食べに来る、というよりもカロリー計…
2020.03.7

南インドのミールスを那覇でも… 「マリアラム」でベジ＆ノンベジミールスランチ

2020年1月に那覇・松尾にオープンした南インドのカレーが楽しめるお店に行ってきました。お店は浮島通りの中程、浮島ギョーザの方に曲がって、少し奥…
2020.03.6

ごちそう＆ナポリタン、と聞いて想像するのはどんなスパゲティ？

人生で一番…体重があります、今。ということで、いろいろと制限をして体重を減らしていこうと誓いました。そんな誓いの後のランチ、初日はパスタです。…
2020.03.5

キャベツ、ニラ、人参… 野菜とお肉がたくさん入った「あじゃず」の肉野菜そば

野菜をたくさん食べたくて、野菜そばのあるお店に行ってきました。那覇・曙にある「あじゃず」です。入り口からして緑がいっぱいです。今回いただいたのは…
2020.03.4

国際通り・沖縄元祖ラーメン横丁内「ソラノイロ OKINAWA」で特製中華そば

ちょっと気になっていたお店、沖縄元祖ラーメン横丁内にある「ソラノイロ OKINAWA」に行ってきました。ベジタブル系、ヴィーガン系のメニューが特…
2020.03.3

那覇・泊「麺D Noodle Dining」の特製鶏SOBAは上等なこってりラーメン

2019年秋にオープンした那覇・泊のラーメン屋「麺D Noodle Dining」に行ってきました。今回が二度目の訪問です。前回伺ったのはオープ…
2020.03.2

前島「タマニカレー」のカレー＆おかず２品で健康に満腹！

カレー、そして野菜が食べたくて、前島にあるカレー屋「タマニカレー」に行ってきました。こちらが３月のメニューです。１日５食限定の牛タンビーフシチュ…
2020.02.29

回転寿司「まぐろ問屋やざえもん」で県産いらぶちゃー、そして〆鯖ガリがうまい！

今日は沖縄県立博物館・美術館でイベント、ということで、その前に近所のあっぷるタウン「まぐろ問屋やざえもん」で景気づけのランチです。まずはこちら…