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天久
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今月のスシローは「金華さばの香味野菜のせ」が美味しかった！
テイクアウトが続いてので、今回はお店で食べようとファミリーでスシローにやってきました。在宅になり、保育園にも行っていないお子サマーはストレスが溜まってい…
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エリア最安!? 「KO菜YA」のステーキは200gで780円！
３連休はかなり暴飲暴食してしまった… というよりも飲みすぎました。今日から緩やかに減量生活に戻りたいと思います。そんなランチは以前いただいて悪くなかった「KO菜…
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「びっくりドンキー」の放牧牛の赤身肉・コロコロステーキにチャレンジ
やっぱりお肉が食べたい、ということでお子サマーも一緒に行きやすい「びっくりドンキー」でのランチとなりました。びくドンではだいたい「パインバーグデ…
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吉野家のライザップ牛サラダエビアボカド＆牛丼 小盛で1,000円1,000kcal
高タンパク短時間なランチを求めて、今日やってきたのは吉野家です。チャリで来た！高タンパク低カロリーの「ライザップ牛サラダエビアボカド」もあれば、…
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スシローでラーメン２杯！ 濃厚えび味噌ワンタンメン＆鯛だし塩ラーメン
お子サマー連れで早めのランチは、11時に予約すればすんなり入れるスシローにやってきました。スシローにはお寿司を食べに来る、というよりもカロリー計…
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ココイチスプーンGETへの道 ６食目はテイクアウトで沖縄トッピング
ココイチスプーンGETへの道、６食目です。今回はテイクアウトにしよ〜っと、と店頭で抽選を行ったら…安定のチャンレンジ券です。でも、900…
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「てぃあんだー」のヨモギ練り込み麺・ふーちばーそば＆ニンニクコーレーグース
二日酔いです。ということで、近所のスッキリ麺をいただこうと「てぃあんだー」にやってきました。食べねば二日酔いは治らぬ！てぃあんだーに来るとだいた…
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ココイチスプーンGETへの道 ５食目でなぜか大学受験を思い出す
2018年は５食でスプーン２本GET、2019年は４食でスプーン１本GET、2020年は4食でノーヒット… 打率は下がる一方です。ここまでの通算打率は 3/13…
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ココイチスプーンGETへの道 ４食目にして気づいたスプーンGETへの近道
2018年は５食でスプーン２本GET、2019年は４食でスプーン１本GET、2020年は3食でノーヒット… 打率は下がる一方です。ここまでの通算打率は 3/12…
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コナモン＆ステーキ！ 「KO菜YA」でお好み、もんじゃ、チヂミ、ステーキ！
月末はオフィスのメンバーで「KO菜YA」に行きがちです。今回も！日曜日にやったフットサルで半身筋肉痛なのでお肉が食べたいし、ソース味も恋しい、と…
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ココイチスプーンGETへの道 ２食目＆３食目 三歳児も一緒にグランマカレー
2018年は５食でスプーン２本GET、2019年は４食でスプーン１本GET、2020年は１食でノーヒット… 衰えを感じた僕は平均年齢を下げて若さで（？）勝負に出…
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2020年もグランド・マザー・カレーが始まりましたよ！
2018年、2019年とスプーンを狙い食べたグランド・マザー・カレー、2020年も始まりました。2018年は５食でスプーン２本GET、2019年…
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昼寝OK!? でーじローカルな店「ショッパーズ天久」でトンカツ定食
「あのお店、知ってます？」って時々聞かれることがあるんですが、その時にはだいたい店名だったり、何料理のお店なのかとか、ヒントがもらえるんですね。ただ、ここはほぼ…
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カリカリに焼かれた麺にレモンをかけて食べるネギ焼き！
今日はオフィスにお客さんが来たので、一緒にランチを、ということでKO菜YA（こなや）に行ってきました。オーダーを終えたら歓談タイムです。決して、…
元・渋谷勤務、2013年に移住＆那覇勤務のグルメブロガー。1976年生まれ。チェコ応援サポーター。ビールを飲んだり、お姫様抱っこをしたりもしてます。写真は PowerShot G5 X Mark II（2019/8以降）、時々スマホで撮っています。
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2026.01.11
「松屋」でひとり１日１食までのちいかわコラボメニュ… -
2026.01.10
くら寿司の「とろと寒ぶりフェア」で活〆寒ぶり、ぶり… -
2026.01.9
那覇・安謝「粋な魚屋 丸竜鮮魚店」の焼魚三種入り弁… -
2026.01.8
那覇・前島「タマニカレー」で沖縄ならではの軟骨ソー… -
2026.01.7
那覇・おもろまち「海老そば益々」で海老出汁の沖縄そ…
